Saçlarınız Alarm Veriyor Olabilir
Bir insanın günlük saç kaybı ortalama olarak 100 adet. Erkeklerde ise bu oran yaşın ilerlemesi ve genetik faktörlere bağlı olarak değişebiliyor. Saç kaybının iklime göre değişkenlik göstermesi söz konusu olduğu gibi, cinsiyete, yaşa ve ırka göre de değişkenlik gösterebiliyor.
Saç kaybına neden olan faktörler arasında, hava kirliliği, yoğun stres ve saç kıran hastalığı, uyku sorunları, sigara ve alkol, hareketsiz yaşam, büyük cerrahi müdahaleler, vitamin eksiklikleri, mantar hastalığı, egzama, sedef, zehirlenmeler, enfeksiyonlar, yanlış beslenme, böbrek ya da karaciğer hastalıkları, hormonal dengesizlikliler ve jinekolojik kanamalar sayılabilir.
Saçlarınızı Islak Bırakmayın
Saç kaybını önlemek için saçları çok sıcak suyla yıkamamak gerekiyor. Saçınızda kepeklenme sorunu varsa, çinko prition ve sülfit, kükürt içeren şampuanlarla yıkayın. Medikal şampuanlar ve losyonlar da saç kayıplarını aza indirebilir. Duş aldıktan sonra saçlarınızı mutlaka kurulayın. Islak bırakmayın. Kuruturken çok sıcak bir ısı uygulamayın. Saçınızı her gün yıkamak aşırı yağlanmasına yad aşırı kurumasına neden olabilir. Çok sıkı saç modellerinden ve tokalardan kaçının. Yanlı diyet uygulamaları da saçınızı dökebileceğinden, bir uzman gözetiminde diyet yapın. Stresten uzak ve hareketli bir yaşamı tercih edin.
